|
Сливаем наконец-то🙃и двинемся дальше🐢🐢🐢
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 112,21g | Prot: 102,00g | Karb: 20,90g.
Makan Pagi: Хлеб Творожный из Льняной Муки, Iberica Оливки с Косточкой, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнолия Филе Куриное Гриль, Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Топленое. Makan Malam: Приготовленная Брокколи (без Жира), Дикси Кабачок, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Айсберг, Мираторг Сердце Говяжье. Camilan/Lainnya: Columbus Maasdamer, Хлеб Творожный из Льняной Муки, Nutberry Арахис Жареный Соленый, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, ВкусВилл Масло Топленое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|