Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3013 kkal
|
Lemak: 91,80g | Prot: 163,41g | Karb: 394,39g.
Makan Pagi: 香蕉, 奶粉, 桂格 桂格, 鮪魚蛋餅, 鮪魚蛋吐司. Makan Siang: 統一 豆漿, 桂格 桂格, 豆干, 白飯, 黃魚. Makan Malam: 維力 蒸煮麵, 7-11 京都豆皮壽司. Camilan/Lainnya: 香蕉, 芒果, 統一 無糖豆漿, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hun1027
|