Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
683 kkal
|
Lemak: 31,29g | Prot: 51,91g | Karb: 49,15g.
Makan Pagi: 新東陽 魚鬆, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 煎雞蛋, A菜, 小黃瓜. Makan Siang: 牛排. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vsjxvsju
|