|
Recomeçando para chegar aos 80 kg sem retroceder desta vez.☺
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
475 kkal
|
Lemak: 27,25g | Prot: 24,24g | Karb: 36,21g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface, Camarão na Moranga, Abobrinha Refogada. Camilan/Lainnya: Alpino Alpino Black Top, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|