Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
834 kkal
|
Lemak: 35,68g | Prot: 45,39g | Karb: 91,21g.
Makan Pagi: Monterey Jack Cheese, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas. Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Boiled Egg, Coffee with Skim Milk. Camilan/Lainnya: Coffee with Skim Milk, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JLThreatful
|