Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
107,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 50,58g | Prot: 75,11g | Karb: 190,69g.
Makan Pagi: Old Wisconsin Turkey Snack Bites, Dry Grated Parmesan Cheese, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Daily Nuts Original Mixed Nuts, Clementines. Makan Siang: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Makan Malam: Nature's Own Honey Wheat Bread, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Publix Lean Ground Beef 93/7, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Barilla Tri-Color Rotini Pasta. Camilan/Lainnya: Yasso Frozen Greek Yogurt - Cookies 'N Cream, Clementines. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caveman8fb
|