|
post 5mil kcal
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2345 kkal
|
Lemak: 65,79g | Prot: 198,03g | Karb: 243,78g.
Makan Siang: Danone Yogurt Natural Light Endulzado, Zanahoria, Agrosuper Salmón Filete, Salmón. Makan Malam: Vivo Line, Arcor Galletas Bon o Bon, Naranjas, Plátano, Manzana, Maní, Zanahoria, Tottus Garbanzos sin Piel, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Camilan/Lainnya: Super Pollo Panitas, Ronnie Coleman King Whey Peanut Butter, Your Goal Protein Snack Yogurt & Berries, Soprole Protein +, Calo Leche Descremada en Polvo, Rule1 R1 Whey Vainilla. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|