Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
99,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 65,97g | Karb: 193,25g.
Makan Pagi: Lala Leche Deslactosada, Quaker Cereal Multibran Pasas. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), Herdez Lomo de Atún en Agua, Del Hogar Totopos, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Camilan/Lainnya: Quaker Galletas de Avena Frutos Rojos, Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuisXavier21
|