Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 90,31g | Prot: 99,33g | Karb: 170,48g.
Makan Pagi: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Классический, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Makan Siang: Нектарин. Makan Malam: Каждый День Чернослив Сушеный, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Классический, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Мясницкий Ряд Вареная Колбаса Докторская, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кубаночка Масло Кукурузное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|