Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2012
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 4,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
186 kkal
|
Lemak: 9,16g | Prot: 21,47g | Karb: 1,57g.
Makan Pagi: Egg White , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Makan Siang: Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Pepper Jack Snacks Cheese Sticks. lagi...
|
|
1733 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MissDaniGrey
|