Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
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67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2345 kkal
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Lemak: 25,41g | Prot: 150,85g | Karb: 380,14g.
Makan Pagi: Conad Farro Soffiato Biologico, Kellogg's Coco Pops Barchette, Land Latte Scremato UHT, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Mela. Makan Siang: Iper Naturale Maccheroni Grano Kamut, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Ciao Carb Protopasta. Makan Malam: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Coop Dadi da Brodo con Verdure, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet, Peperoni. Camilan/Lainnya: Myprotein Organic Peanut Butter, Syntrax Matrix Milk Chocolate, a.N. Labs Isolate Protein Vanilla, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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