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Wenn ich jetzt noch noch Sport machen würde ... Mittwoch dann wieder
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125,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1747 kkal
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Lemak: 50,39g | Prot: 139,91g | Karb: 174,85g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Vollkornsemmel, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Leerdammer Leger. Makan Siang: Spaghetti Bolognese. Makan Malam: Cock Brand Süsse Chilisauce für Huhn Pikant, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Korn Mühle Weizen-Mais-Tortilla, Arla Finello Light, Möhren, Edeka Zuckerschoten, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Biotech USA Zero Bar, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Leerdammer Leger. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan phoenixONE83
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