Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Agustus 2012
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 48,23g | Prot: 154,47g | Karb: 76,99g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat , Green Tea, Boiled Egg. Makan Siang: Mushrooms , Green Peppers , Onions , Chicken Breast. Makan Malam: Green Peas, Oyster Sauce, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil, Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|