Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 33,85g | Prot: 44,11g | Karb: 210,77g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Zeytin, Cebel Lor Peyniri (Az Yağlı), Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. Makan Malam: Biber Kızartması, Patlıcan Kızartması, Ekmecik Kepekli Ekmek. Camilan/Lainnya: Kelek, Armut, İçim Light Süt, İncir, Eti Petito, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Muz. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|