|
Потихоньку привыкаю к первой цифре 7 на весах. А совсем недавно, видела трехзначные показатели. Счастье есть🤤
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 73,07g | Prot: 55,15g | Karb: 125,60g.
Makan Pagi: Swiss Prestige Белый Шоколад, Грецкие Орехи, Арбуз, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. Makan Siang: Компот без сахара, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Makan Malam: Грецкие Орехи, Персики, Bon Pastil Конфеты Освежающие. Camilan/Lainnya: Компот без сахара, Персики, Банан, Грецкие Орехи, Коровка из Кореновки Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|