Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 110,07g | Prot: 79,81g | Karb: 41,05g.
Makan Pagi: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Awokado Hass, Gzella Szynka z Borów, Fresh Pack Ser Rougette, Biedronka Masło Ekstra, Keto Bułka Twój Smak 1/5. Makan Siang: Nasiona Siemienia Lnianego. Makan Malam: Lody Truskawkowe Domowe, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Zielona Fasolka Szparagowa, Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Keto Muffinki Czekoladowe. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_look_88
|