Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 26,98g | Prot: 44,57g | Karb: 129,05g.
Makan Pagi: 光泉 無糖豆漿, 水煮蛋, 香菇, 麻油, 橄欖油, 豆苗, 花椰菜, 好菇道 雪白菇, 豆腐絲. Makan Siang: 炸排骨, 小白菜, 地瓜葉, 高麗菜. Makan Malam: 肉鬆, 白飯. Camilan/Lainnya: 蘋果, 芭樂, 葡萄. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|