Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1928 kkal
|
Lemak: 62,60g | Prot: 87,54g | Karb: 160,35g.
Makan Pagi: Ihlamur Çayı, Sütaş Laktozsuz Süt, Eti Form Kepekli Bisküvi . Makan Siang: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Ta!Da! Pastırmalı Ve Kaşarlı Gurme Sandviç. Makan Malam: Biftek, Acılı Ezme, Haydari, Kavun (Kokulu Kavun), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Rakı. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Laktozsuz Kefir, Carrefour Organik Kuru Kayısı. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|