|
Таааак,тормози давай😟
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 98,05g | Karb: 193,18g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴, Санта Бремор Икра с Креветкой. Makan Siang: Словяночка Молоко 2,5%, Круассан, Ласунка Мороженое Факел. Makan Malam: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цукаты, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп. lagi...
|
|
2270 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 12 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam, Cuci Piring - 1 jam, Hiking - 1 jam dan 35 menit, Memasak - 1 jam, Menyusui - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|