Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 40,55g | Prot: 40,55g | Karb: 71,32g.
Makan Pagi: Кофе, Активия Йогурт Отруби и Злаки. Makan Siang: Вареное Яйцо, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Unagrande Моцарелла, Салат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Makan Malam: Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Яблочное Пюре. lagi...
|
|
1885 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Tidur - 7 jam dan 21 menit, Istirahat - 7 jam dan 9 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FuntikY
|