Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 65,39g | Karb: 155,61g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Молоко Молоко, Smartbar Гранола. Makan Siang: Edgar Лаваш Отрубной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Сметана 20%, Edgar Лаваш Отрубной. Camilan/Lainnya: Кефир Кефир, Сливы, Огурец (с Кожурой), Арахис, Яблоко Зеленое, Творог. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vikstorym
|