Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1425 kkal
|
Lemak: 104,85g | Prot: 106,33g | Karb: 12,06g.
Makan Pagi: Салат Айсберг, Магнолия Филе Куриное Гриль, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Сыр Фета. Makan Siang: Московский Провансаль Майонез, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Makan Malam: Малаховский Мясокомбинат Буженина Запеченая. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Be Fresh Тыквенные Семечки с Морской Солью, Nutberry Арахис Жареный Соленый. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|