Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 95,98g | Karb: 161,49g.
Makan Siang: 사과, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Makan Malam: 맥반석 구운계란, 농심 신라면. Camilan/Lainnya: 사과. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjjun1212
|