|
7일차
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
355 kkal
|
Lemak: 2,95g | Prot: 52,04g | Karb: 27,85g.
Makan Siang: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 닭안심, 후추, 양파, 소금, 닭가슴살. Makan Malam: 자몽, 양배추, 닭안심. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|