Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
138,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 39,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 33,29g | Karb: 86,31g.
Makan Pagi: Okami Chinese Style Chicken Salad. Makan Siang: Beets (Drained Solids, Canned) . Makan Malam: Okami Chinese Style Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Wegmans Kettle Cooked Jalapeno Potato Chips. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
That’s okay, you can turn it around!
23 Jul 18 oleh anggota: mrsroboto
|
Thanks you’re right quitting is not an option!!
25 Jul 18 oleh anggota: Jarone
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jarone
|