Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2018
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
619 kkal
|
Lemak: 35,82g | Prot: 11,38g | Karb: 62,86g.
Makan Pagi: 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. Makan Siang: 밀푀유, 밀푀유. lagi...
|
|
1877 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 35 menit, Latihan Beban (Sedang) - 55 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 52kg가자
|