Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 92,45g | Prot: 102,85g | Karb: 21,71g.
Makan Pagi: Bacon, Almond flour pancakes, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Makan Siang: Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. Makan Malam: Real Good Foods Beef Enchiladas. Camilan/Lainnya: Bacon, Baken-ets Hot N Spicy Chicharrones. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rociovzqz80
|