Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 63,79g | Prot: 127,56g | Karb: 138,45g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Bananas. Makan Siang: All Gold Light Tomato Sauce, Chutney, Spur Steak Ranches BBQ Sauce, Barbecue Sauce, McCain Hawaiian Stir Fry, Sasko Low GI Seeded Brown Buns, Shoprite Light Meat Shredded Tuna in Vegetable Oil. Makan Malam: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: SPAR Low Fat Milk, Evox Synergy Whey Protein, Coca-Cola Tab. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|