Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
93,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 29,05g | Prot: 197,54g | Karb: 162,12g.
Makan Pagi: Everyday Мультизерновые Хлопья Multi Flakes , Молочная Речка Молоко 1,5%, Valio Творог Мягкий с Ананасом. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 0,5%, SAN Протеин Titanium Isolate, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Кускус, Русский Рыбный Мир Корюшка Вяленая. Makan Malam: Ваш Выбор Моцарелла, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Apple, Apple. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan airyman
|