Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2190 kkal
|
Lemak: 97,07g | Prot: 218,43g | Karb: 107,99g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Красный Октябрь Какао Порошок, Варвара Краса Молоко, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Куриное Филе Жареное без Масла. Makan Malam: Ламбер Сыр 50%, Белый Хлеб, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. Camilan/Lainnya: Яблоко, Магнит Персик. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dariyakuz
|