Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 71,69g | Prot: 94,32g | Karb: 163,85g.
Makan Pagi: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Сахар, Белозорие Молоко 3,2%, Аладушкин Ясно Солнышко, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, ОАО Молоко Сыр Адыгейский Деликатесный 30%. Makan Siang: Яшкино Вафли Ореховые. Makan Malam: Магнит Яблоко, Зеленый Лук, Кинза, Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Kamis Зелень Петрушки, Филе Куриной Грудки с Кабачком, Луком и Морковью, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Масляный Король Масло Льняное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Творог 9% Белозорие, Избенка Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Клубника, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anchakra
|