Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1321 kkal
|
Lemak: 62,45g | Prot: 51,34g | Karb: 140,11g.
Makan Pagi: Perziken, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Aardbeien, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Makan Siang: Avocado, Aldi Gerookte Kipfilet, Ijsbergsla, Bruine Boterham, AH Snack Tomaatjes. Makan Malam: Remia Mayolijn 50% Minder Vet, AH Doperwten, Jumbo Aardappel Blokjes, Bospeen, AH BBQ Worst. Camilan/Lainnya: Snickers Bites , Gooskens Pennywafel, Koekje. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|