Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 106,27g | Prot: 91,42g | Karb: 257,71g.
Makan Pagi: Murtolan Hamppufarmi Kylmäpuristettu Hamppuöljy, Snellman Broilerinakki, Oivariini Vähemmän Suolaa, Vaasan Kauraviipaleet , Fazer Alku Kaurapuuro, Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Pirkka Suomalainen Mustikka , Tee (Sokerin kanssa), Banaani, Paistettu Kananmuna. Makan Siang: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Planti Soygurt Lingonberry & Vanilla, Kurkku, Oivariini Vähemmän Suolaa, Ullan Pakari Kaurajuntta, Saarioinen Lihakeitto, Kinkkusalaatti. Makan Malam: Jenkki Professional Täysksylitolipurukumi, Planti Soygurt Lingonberry & Vanilla, Fazer Vuoksen Piirakka, Hanavesi, Saarioinen Porkkanasosekeitto. Camilan/Lainnya: Yrttitee, Dronningholm Mansikkahillo, Pannukakku, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Rainbow Suolatut Cashewpähkinät, Banaanit, Klementiinit, Hanavesi, Hanavesi, Hanavesi, Hanavesi, Hanavesi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purkkis
|