|
Это была водица,оказывается! 😥💃
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 67,79g | Prot: 84,87g | Karb: 167,74g.
Makan Pagi: Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Кокосовое Молоко Aroy-D Е.О., Чай, Пиканта Кленовый Сироп, Националь Мак Кондитерский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Bio Баланс Кефирный 1%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Говядина Лента Е.О.. Makan Malam: Конфитюр Прованс Инжир Е.О., Лузинская Крыночка Ряженка 2,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Camilan/Lainnya: Арбуз Е.О.. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|