Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 65,53g | Prot: 58,89g | Karb: 99,26g.
Makan Pagi: Rafadan Yumurta, Kahve (Demlenmiş), Bahçıvan Bembeyaz Light Beyaz Peynir, Karper Üçgen Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Eti Form Kepekli Bisküvi . Makan Siang: Eti Etimek Tuzsuz, Dardanel Limon Soslu Uskumru, Knorr Çabuk Çorba Ezogelin. Makan Malam: Cheeseburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) , Merlot Wine , Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Singleton Whiskey, Şekersiz Türk Kahvesi, Pernigotti Il Gelato - Pistacchio. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|