Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
721 kkal
|
Lemak: 21,29g | Prot: 65,93g | Karb: 67,75g.
Makan Pagi: Омлет с Овощами, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Makan Siang: Цветная Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valentink@
|