Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2102 kkal
|
Lemak: 116,41g | Prot: 92,58g | Karb: 177,06g.
Makan Pagi: Kawa z Cukrem, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Sokołów Sokoliki, Ketchup. Makan Siang: Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Grześkowiak Bukiet Surówek, Kurczak (Panierowany lub Smażony). Makan Malam: Sałatka Grecka. Camilan/Lainnya: Magnum Sandwich, Banan. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Piff_paff
|