Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 40,69g | Prot: 93,63g | Karb: 164,31g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Говядина Постная. Makan Siang: Valio Сыр Чеддер, Ашан Филе Грудки Индейки, Рис. Makan Malam: Valio Молоко 1,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Просто Азбука Лукум, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|