Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 71,39g | Karb: 239,73g.
Makan Pagi: Фили-Бейкер Эклер, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка. Makan Siang: Салат с Крабовыми Палочками, Компот Ягодный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. lagi...
|
|
321 kkal
|
Latihan:
Hiking - 31 menit, Apple Health - 23 jam dan 29 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|