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👍
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1955 kkal
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Lemak: 57,81g | Prot: 54,66g | Karb: 235,91g.
Makan Pagi: Kiwi, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Makan Siang: Lidl Nudelsuppe mit Gemüse. Makan Malam: Köstritzer Kellerbier, Meininger Original Thüringer Knacker, Meggle Knoblauchbutter, Golden Toast Vollkorn Toast. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen- hoffe es wird heute besser als gestern 👍👍👍
23 Jul 18 oleh anggota: ernesto.julian
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Guten Morgen. Jeder Tag ist ein neuer Anfang. Pass gut auf dich auf.🙋♀️😍
23 Jul 18 oleh anggota: schnorra
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👍Morgen Ernesto, hab einen schönen Tag 🌞😘
23 Jul 18 oleh anggota: ChipBobo
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Guten Morgen Ernesto, wünsche dir einen super schönen Tag 😃🤗🍀
23 Jul 18 oleh anggota: Steffie0102
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Guten Morgen einfach toll😘🙋
23 Jul 18 oleh anggota: emmra
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23 Jul 18 oleh anggota: mbkrebs
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Mahlzeit und einen schönen Wochenstart wünsche ich Dir 😃
23 Jul 18 oleh anggota: *Skorpion-Queen*
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Einen schönen Montagabend, lieber Ernesto 😊
23 Jul 18 oleh anggota: 24Shana
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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