Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 67,54g | Prot: 99,04g | Karb: 131,97g.
Makan Pagi: Meggle Alpenbutter , Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Freshona Bio Fruchtpüree Apfel Banane. Makan Siang: Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Grüner Spargel, OceanSea Stremel-Lachs. Makan Malam: Tassimo Cappuccino, Natreen Pflaumenmus, Alpro Natur Ungesüßt, Meggle Alpenbutter , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Wasa Ballaststoffe. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, REWE Schokokeks Vollmilch. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|