Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1148 kkal
|
Lemak: 33,90g | Prot: 32,25g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Makan Siang: Karpuz, Yayla Nohutlu Bulgur. Camilan/Lainnya: Kakaolu Kek. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 54olcam
|