Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
95,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 105,81g | Prot: 62,99g | Karb: 103,94g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Bio Nussmix Knusperriegel, Aldi Nuss-Mix , Aldi Johannisbeersaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Ehrmann Almighurt Zitrone , Haferflocken. Makan Malam: Mühlen Gold Unser Kerniges (58g), Aldi Käsekrainer, Magnum Yoghurt Fresh, Netto Ceasar Salat. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sébastian
|