Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
118,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 102,88g | Prot: 78,21g | Karb: 387,07g.
Makan Pagi: Каравай Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Тильзитер, Нескафе Кофе, Сахар, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, SPAR Морс Клубничный, Каравай Ржаной Хлеб, Перловка Отварная, Лента Перец Фаршированный Рисом. Makan Malam: Челны-Бройлер Котлеты Куриные, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Бахетле Квас Хлебный, Перекресток Арбуз, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|