Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2018
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 23,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1318 kkal
|
Lemak: 34,90g | Prot: 49,10g | Karb: 210,20g.
Makan Pagi: 7-11 維也納牛奶軟法. Makan Siang: 7-11 鮮蝦冷麵沙拉. Makan Malam: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Camilan/Lainnya: 維他露 每朝健康爽酷飲料, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oulin
|