Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 66,44g | Prot: 64,27g | Karb: 95,18g.
Makan Pagi: Лента Кофе Молотый Амаретто, Банан, Нектарины, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Молоко 2,5%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка по-французски. lagi...
|
|
1769 kkal
|
Latihan:
Растяжка - 40 menit, Cuci Piring - 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alisiabelova
|