Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 64,02g | Prot: 56,74g | Karb: 149,83g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес Монастырский. Makan Siang: Тесей Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Лук, Картофель, Помидоры. Makan Malam: Пиканта Аджика Домашняя, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Чеснок, Кабачок. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|