Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3529 kkal
|
Lemak: 144,90g | Prot: 136,55g | Karb: 369,18g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Mozzarella, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Mortadella, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro , Tigullio Gran Pesto alla Genovese, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Barilla Pasta. Camilan/Lainnya: Brioche al Cioccolato, Motta Gelato , Beck's Birra, Lay's Xtra Barbecue. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|