|
Это пошёл прилив воды.
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,3 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1647 kkal
|
Lemak: 32,99g | Prot: 96,10g | Karb: 261,59g.
Makan Pagi: Банан, Клубника, Персики, Булгур (Вареный). Makan Siang: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной Оригинальный, Гармония Сметана 20%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем. Makan Malam: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Своя Линия Кукурузные Хлопья, Селянське Сметана 10%, 🍴Фаршированный Перец с Рисом и Мясом🍴. Camilan/Lainnya: Зеленый Перец, Помидоры, Повна Чаша Кунжут, Roshen Черный Шоколад 78%, Персики, Цукаты, Ilona Лаваш Армянский, Творог 5%. lagi...
|
|
3047 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam, Cuci Piring - 3 jam, Hiking - 1 jam, Menyusui - 1 jam, Memasak - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|