Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2018
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 38,69g | Prot: 62,93g | Karb: 144,20g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней, Сливочное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Ваше Здоровье Толокно Овсяное, ВкусВилл Каша Льняная. Makan Siang: Valio Сыр Чеддер, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная. Makan Malam: Globus Блины с Грибами, Арбуз. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара с Вишней. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|